2007年09月08日

久々に

最近 日記をおろそかにしていた… 画像もいまいちで載せるものが
なし…
 
さっき 仕事から帰ってきてから、VIOの散歩&自分のランニング。
少しの距離だけど走るようにしています。また筋肉がついちゃうなふらふら でも体も引き締めるようにと願いをこめて。
VIOも走ることで楽しそうですし、自分も走ることによりリフレッシュ
した気分になります。息づまった時 気持ちを整理したい時 etc… 走る事や体を動かす事で 何か吹っ切れた気がします。
体の為にも、心の為にも いい事なんだなと改めて実感しました。

今夜は 暗かったので写真カメラは撮れませんでしたバッド(下向き矢印)

ニックネーム hi at 21:37| Comment(8) | TrackBack(13) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする